Temukan Kedamaian dan Kekuatan dari Dalam Diri: Ikuti Forum Latihan Mindfulness & Refleksi Spiritual Neurosains

Apakah kamu sering merasa:

• Lelah tapi tidak tahu sebabnya?
• Sibuk tapi tetap merasa kosong?
• Penuh pikiran tapi sulit mengungkapkan?

Jika iya, mungkin inilah saatnya untuk berhenti sejenak, dan memberi ruang bagi diri untuk menyembuh. Melalui kelas *Forum Latihan Mindfulness & Refleksi Spiritual Neurosains*, kamu diajak untuk kembali menyatu dengan dirimu sendiri — menghadirkan keheningan yang menyembuhkan.

Dengan tema “Hening yang Menyembuhkan”, kelas ini bukan untuk orang yang lemah. Sebaliknya, ini adalah ruang untuk kamu yang ingin hidup lebih kuat — secara luar dan dalam.

Apa Manfaat yang Akan Kamu Dapatkan?

🔍 *Fokus Lebih Tajam*
Terlalu banyak yang harus diingat? Kelas ini bantu kamu tetap fokus, menyelesaikan pekerjaan tanpa stres.

💗 *Ngatur Emosi, Gak Meledak Lagi*
Belajar mengenali emosi dan merespons dengan tenang.

🧭 *Nemu Arah Hidup*
Merasa kosong meski hidup sibuk? Kelas ini bantu kamu gali apa yang benar-benar penting.

📵 *Lepas dari FOMO (Fear of Missing Out)*
Stop membandingkan hidupmu dengan orang lain. Latihan ini bantu kamu lebih menerima diri.

🎮 *Pegang Kendali*
Hidup di mode autopilot? Di sini kamu belajar hidup lebih sadar dan ambil alih kendali.

🔋 *Isi Ulang Energi*
Capek mental tapi bingung cara healing? Cukup duduk diam, hadir penuh. Kami ajarkan caranya.

Jadwal Kelas

📅 13 Juli 2025
🕗 Minggu pukul 20.00 – 21.00 WIB
💻 Media: Zoom

Meeting ID: 826 3862 6899
Passcode: nhub
Link Join