Topik
- Meningkatkan Motivasi Kerja -
Fokus Pelatihan
Kemampuan untuk mengidentifikasi, mengaktifkan, dan mempertahankan dorongan internal dan eksternal yang mengarah pada kinerja dan kepuasan kerja yang tinggi, dengan memanfaatkan prinsip-prinsip mindfulness dan neurosains.
Ruang Lingkup
- Teori motivasi dalam konteks kerja dan kaitannya dengan neurosains
- Identifikasi motivator personal melalui praktik mindfulness
- Teknik self-motivation berbasis neurosains
- Menciptakan lingkungan kerja yang memotivasi dengan pendekatan brain-friendly
- Pengembangan resiliensi motivasional dalam menghadapi tantangan
Pilihan Pelatihan
Pelatihan Dasar
Pelatihan Dasar + Lanjutan
- Pengenalan teori motivasi utama dan korelasinya dengan aktivitas otak
- Pemetaan motivator personal menggunakan teknik mindfulness
- Teknik penetapan tujuan SMART dengan pendekatan neurosains
- Strategi mengatasi prokrastinasi melalui pemahaman fungsi eksekutif otak
- Praktik mindfulness untuk meningkatkan kesadaran diri dan motivasi intrinsik
- Pengembangan pola pikir pertumbuhan dengan pendekatan neuroplastisitas
- Teknik visualisasi dan afirmasi berbasis neurosains untuk motivasi
- neuroergonomi Desain lingkungan kerja yang mendukung motivasi berdasarkan prinsip
- Penerapan mindfulness dalam manajemen stres untuk mempertahankan motivasi
- Pengembangan resiliensi motivasional melalui reframing dan praktik mindfulness
Hasil yang diharapkan
Peserta mampu mengidentifikasi motivator personal mereka, menerapkan teknik selfmotivation berbasis neurosains dan mindfulness, serta menunjukkan peningkatan dalam inisiatif, ketekunan, dan kinerja dalam tugas-tugas kerja. Mereka juga akan mendemonstrasikan kemampuan untuk mempertahankan motivasi dalam menghadapi tantangan dan setback.
